آشنایی با چند ابزار بهداشتی که زندگی شما را تغییر می‌دهند (+عکس)

به گزارش جام جم آنلاین، ابزار‌های بهداشتی زیر با تلفن هوشمندتان یا به‌طور مستقل کمک می‌کنند تناسب اندام داشته باشید، سفرهایتان را ایمن‌تر و یا شما را تشویق به شروع و پایبندی به رعایت عادت سالم‌تر کنند.

برخی از این ابزارها؛ بیماران را قادر می‌سازند تا شرایط مزمن را مدیریت کنند، برخی دیگر به طور ویژه برای متخصصان پزشکی طراحی شده اند، اما این دستگاه‌های نوآورانه می‌توانند به معنای واقعی کلمه زندگی شما را تغییر دهند و حتی زندگی شما را نجات دهند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

عصای مسافرتی ضدعفونی کننده

نور UV-C ساطع شده توسط استریلایزر Monos CleanPod UVC تا ۹۹.۹ درصد از باکتری‌ها و ویروس‌های موجود در سطوحی را که هر روز لمس می‌کنیم؛ با تجزیه آن‌ها را از بین می‌برد.

این عصای مسافرتی ضدعفونی کننده دستی فاقد مواد شیمیایی است و می‌تواند به راحتی در کیف یا کوله پشتی شما در هنگام حرکت جا شود. تنها کاری که شما باید انجام دهید این است که به سادگی دستگاه را به مدت ۳۰ ثانیه روی یک سطح جارو کنید تا کاملاً عاری از میکروب و بی خطر باشد.

هدبند حسگر مغز

حسگر‌های الکتروانسفالوگرافی (EEG)، Muse S فعالیت مغز شما را در هنگام خواب و مراقبه نظارت می‌کند و اطلاعات را از طریق بلوتوث به رایانه، تلفن هوشمند یا تبلت شما منتقل می‌کند اما برخلاف پیشینیان خود، این در درجه اول یک ردیاب خواب است، به این معنی که شما همچنین بینش‌هایی را در مورد مدت زمانی که در هر مرحله و موقعیت خواب سپری می‌کنید، ضربان قلب در طول شب و شدت خواب عمیق خود دریافت خواهید کرد.

این ابزار منحصربه‌فرد که برای کمک به مدیریت و کاهش استرس به شما کمک می‌کند، در زمان واقعی درباره آنچه در مغز شما اتفاق می‌افتد، بازخورد می‌دهد و به شما می‌آموزد که چگونه به آرامش برسید. این مجموعه با یک کتابخانه گسترده از تمرین‌های مراقبه و جلسات خواب برای انتخاب ارائه می‌شود و یک سری چالش‌ها و پاداش‌های انگیزشی را ارائه می‌دهد تا شما را تشویق کند که مدیتیشن را به بخشی از روال خود تبدیل کنید.

ردیاب متابولیسم قابل حمل

لومن اولین دستگاه قابل حمل در جهان است که متابولیسم شما را به دقت اندازه گیری می‌کند.

این ابزار سلامتی دارای اعتبار علمی و متصل به بلوتوث، مجهز به سنسور CO ۲ و جریان سنج، CO ۲ موجود در تنفس شما را اندازه گیری می‌کند تا مشخص کند که منبع سوخت بدن شما کربوهیدرات‌ها یا چربی‌ها هستند سپس، بر اساس نیاز‌های واقعی بدن شما، توصیه‌های تغذیه‌ای شخصی و همچنین راهنمایی‌های روزانه در مورد خواب، زمان ورزش و موارد دیگر را ارائه می‌دهد.

دستگاه تصفیه هوا قابل حمل

دستگاه تصفیه هوا مینیاتوری تا ۹۹ درصد ذرات گرد و غبار بسیار ریز را از بین می‌برد، عمر باتری این دستگاه تا ۸ ساعت است.

تصفیه‌کننده هوای کوچک PuriCare LG به همان اندازه که قدرتمند است، همه مزایای فناوری PuriCare ال‌جی را در یک بسته قابل حمل ارائه می‌دهد که می‌توانید در ماشین، محل کار و هر مکانی با خود ببرید. صفحه نمایش LED هوشمند آن کیفیت هوا را در زمان واقعی با استفاده از ۴ رنگ نشان می‌دهد و کنترل بلوتوث شرایط نظارت و عملکرد را ساده می‌کند.

کیت آزمون از راه دور

TytoHome مطابق با نام خود، یک کیت معاینه از راه دور است که به همه اجازه می‌دهد تا یک معاینه پزشکی اولیه را در خانه انجام دهند.

این ابزار سلامتی پیشگامانه که در طول همه‌گیری ویروس کرونا ضروری است سپس با یک برنامه کنفرانس از راه دور جفت می‌شود که کاربر را با یک ارائه‌دهنده خدمات بهداشتی معتبر برای مشاوره از راه دور و همچنین تشخیص، طرح درمان و در صورت نیاز نسخه تجویز می‌کند.

علاوه بر خود دستگاه تایتو، که مجهز به دوربین دیجیتال و دماسنج است، کیت تشخیصی خانگی نیز شامل لوازم جانبی مانند زبان گیر برای معاینه گلو، اتوسکوپ برای گوش‌ها و گوشی پزشکی برای قلب، ریه‌ها و شکم است.

بطری آب هوشمند تصفیه کننده

هزاران بطری آب قابل استفاده مجدد در بازار وجود دارد، اما هیچ یک از آن‌ها قابل مقایسه با LARQ نیستند.

این بطری با استفاده از نور UV-C LED، نه تنها آب آشامیدنی شما را در ۶۰ ثانیه تصفیه می‌کند، بلکه هر دو ساعت یک بار (یا هر زمانی که روی دکمه کلیک کنید) خود را تمیز می‌کند. همچنین می‌توانید دکمه روی درپوش را دو بار فشار دهید تا «حالت ماجراجویی» را فعال کنید.

سیستم تصفیه توسط یک باتری قابل شارژ کار می‌کند که تا ۱-۲ ماه دوام می‌آورد و عایق دو جداره به این معنی است که نوشیدنی‌ها تا ۲۴ ساعت سرد و تا ۱۲ ساعت گرم می‌مانند.

سلامت محور‌ترین ساعت هوشمند

اسکن واچ وایتینگ پیشرفته‌ترین ساعت هیبریدی تناسب اندام تا به امروز است. به لطف فناوری پیشرفته پزشکی که در طراحی آن گنجانده شده است، کار‌های جدیدی مانند ردیابی بی‌نظمی‌های ضربان قلب و اندازه‌گیری اشباع اکسیژن خون در طول خواب را انجام می‌دهد.

این ساعت هوشمند آنالوگ با شیشه یاقوت کبود ممتاز و صفحه نمایش با کیفیت بالا، ظاهری شیک دارد و استفاده از آن بسیار راحت است.

در دو اندازه (۳۸ میلی متر و ۴۲ میلی متر) موجود است، عمر باتری ۳۰ روز و تا عمق ۵۰ متری در برابر آب مقاوم است.

هنگامی که از طریق بلوتوث به تلفن هوشمند خود متصل می‌شوید، ساعت تمام اطلاعات مربوط به فعالیت را برای شما ارسال می‌کند.

ابزاری برای سفید کردن دندان

دستگاه سفید کننده دندان شخصی GLO Brilliant توسط یک کنترلر فشرده شبیه به آی پاد کار می‌کند و به چهار جلسه ۸ دقیقه‌ای استفاده روزانه نیاز دارد تا دندان‌های شما تا ۵ درجه در عرض ۵ روز سفیدتر شود. این کیت حاوی همه چیز‌هایی است که برای یک روش سفید کردن دندان‌های کارآمد و طولانی‌مدت و بدون حساسیت نیاز دارید.

کیت ضد عفونی کننده سیار

همراه با ۵ ماسک صورت قابل استفاده مجدد، یک بطری ضدعفونی کننده دست، و یک بسته دستمال پاک کننده، کیت مسافرتی یک همراه قابل اعتماد در سفرها، رفت و آمد‌های کاری یا روز‌های بیرون رفتن با دوستان و خانواده است.

هر دو دستمال مرطوب و ضدعفونی کننده دست حاوی ۷۵ ٪ الکل هستند که تمیز کردن موثر دست‌ها و سطوح را فراهم می‌کنند، در حالی که ماسک‌های قابل تنظیم KN۹۵ برای فیلتر کردن ۹۵ ٪ ذرات معلق در هوا طراحی شده اند.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

منبع: جام جم آنلاین

کلیدواژه: ابزار های بهداشتی تناسب اندام لومن ضدعفونی کننده راه دور قابل حمل

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت jamejamonline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «جام جم آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۳۸۷۰۵۸۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

شارژ رفاه با دورکاری؛ کرونا با زندگی ما چه کرد؟!

شوک کرونا باعث گسترش دورکاری در اکثر کشور‌ها شد. حال پس از گذر از این همه‌گیری، اندکی از حجم دورکاری‌ها کم شده است؛ اما مزیت‌های آن باعث شده است که تعادل جدیدی میان کار و زندگی ایجاد شود. مطالعات جدید نیز نشان می‌دهد، می‌توان تعطیلات یا دورکاری نیروی کار را به نحوی تنظیم کرد که نه تنها اثر منفی در عملکرد اقتصادی نداشته باشد، بلکه باعث بهبود رفاه خانوار‌ها شود.

به گزارش دنیای اقتصاد؛ یک مطالعه جدید از صندوق بین‌المللی پول، اثرات کاهش زمان رفت و آمد بر افزایش رفاه را تایید کرده است. همچنین یک گزارش در اکونومیست نیز شکل جدید دورکاری در اقتصاد آمریکا را مورد بررسی قرار داده که باعث بهبود وضعیت زندگی افراد شده است.

در هفته‌های اخیر، بحث تعطیلات دو روزه در ایران مطرح شده است که بسیاری از کارشناسان بر مزایای اجرایی شدن آن تاکید می‌کنند؛ بنابراین می‌توان همسو با عصر جدید پساکرونا، در اقتصاد ایران نیز تعادل جدیدی میان کار و زندگی تعریف کرد.

یک پژوهش انجام‌شده توسط صندوق بین‌المللی پول نشان داده است که کاهش ساعات رفت‌وآمد برای کار یکی از والدین می‌تواند اثری مثبت معادل ۱.۵ تا ۴.۵ درصد میزان مصارف خانوار برای آن خانواده داشته باشد. این پژوهش در زمانی که مباحثه در رابطه با ویکند دو روزه در کشور بالا گرفته است، می‌تواند دلالت‌های مثبتی را در حمایت از این طرح داشته باشد. پژوهش صندوق بین‌المللی پول اثر مثبت رفاهی انواع دورکاری را که می‌تواند رفت‌وآمد افراد را کاهش دهد، ارزیابی کرده است.

اثر کرونا بر کاهش زمان رفت‌وآمد‌ها

همه‌گیری کووید-۱۹ به روش‌های بی‌سابقه‌ای دنیای کار را تغییر داده است؛ به‌طوری که کار از راه دور یا دورکاری به‌عنوان یک نوع مهم کار در بازار‌های کاری دنیا مورد توجه قرار گرفته است. با گسترش دورکاری، شیوه کار، مکان انجام کار و ساختار آن تغییر داده شده و هنجار‌های سنتی در مورد زمان کار، رفت‌وآمد و تعادل بین کار و زندگی به چالش کشیده شده است.

توانایی دورکاری به‌طور قابل توجهی زمان رفت‌وآمد را کاهش می‌دهد یا حتی به‌طور کامل آن را حذف می‌کند، یک جزء تقریبا بزرگ از روز کاری که می‌تواند به فعالیت‌های دیگر اختصاص یابد. این تغییر در الگو‌های کار و رفت‌وآمد به تنهایی بر کارگران تاثیر نمی‌گذارد؛ اما می‌تواند تصمیمات کل خانواده را تغییر دهد.

دورکاری یکی از والدین می‌تواند به‌طور قابل توجهی بر تخصیص زمان دیگری تاثیر بگذارد؛ میزان اثرگذاری این زمان ذخیره‌شده بستگی به این دارد که زمان پس‌انداز شده، چگونه صرف می‌شود. با وجود مطالعات بسیاری که در مورد تغییرات در الگو‌های کاری و تخصیص زمان به دلیل همه‌گیری انجام شده است، پویایی‌های مرتبط بین همسران و پیامد‌های رفاهی گسترده‌تر این پویایی‌ها نسبتا ناشناخته باقی مانده است.

هدف پژوهش انجام‌شده توسط صندوق بین‌المللی پول این بوده است که با تحلیل چگونگی تغییر تخصیص زمان در دوران پس از همه‌گیری، با در نظر گرفتن تغییرات بر اساس جنسیت و شغل افراد، به این حوزه مطالعاتی توسعه‌نیافته کمک کند.

در این پژوهش از داده‌های نظرسنجی استفاده از زمان آمریکا (ATUS) استفاده شده است، یک نظرسنجی جامع که توسط اداره آمار کار ایالات‌متحده انجام شده است و نحوه تخصیص زمان افراد در ایالات‌متحده را در فعالیت‌های مختلف ارزیابی می‌کند. داده‌های ATUS نشان می‌دهد قبل از همه‌گیری تفاوت‌های قابل‌توجهی در تخصیص زمان بین مردان و زنان وجود دارد.

به‌طور کلی مردان ساعت‌های بیشتری کار می‌کنند و بیشتر از زنان در رفت‌وآمد هستند. پس از همه‌گیری، کاهش قابل توجهی در زمان رفت‌وآمد کارگران در مشاغل دورکار شناسایی شده است که به ۱.۷ ساعت در هفته برای مردان و ۱.۲ ساعت در هفته برای زنان می‌رسد. علاوه بر این، بررسی‌های این پژوهش حاکی از کاهش بیش از یک‌ساعت در هفته در ساعات کاری مردان است، با این حال تغییر قابل توجهی در ساعات کاری زنان مشاهده نمی‌شود.

نتایج پژوهش چه می‌گوید؟

بررسی‌ها نشان می‌دهد دستاورد‌های رفاهی قابل توجهی با کاهش زمان رفت‌وآمد به‌دست می‌آید و این دستاورد‌ها برای خانواده‌هایی که کاهش بیشتری را تجربه می‌کنند، بیشتر است. هنگامی که حداقل یکی از همسران در یک شغل از راه دور کار می‌کند، سود کل رفاه از ۱.۵ تا ۴.۵ درصد در معادل مصرف متغیر است.

این سود مخصوصا برای زوج‌هایی که هر دو طرف در مشاغل دورکار، کار می‌کنند مشهود است؛ زیرا زن و شوهر هر دو از این تغییر سود می‌برند. دومین سود بزرگ را زوج‌هایی در یافت می‌کنند که شوهر در شغلی از راه دور کار می‌کند و کمترین سود زمانی مشاهده می‌شود که زن در یک شغل دورکار مشغول شده است.

دلالت‌های این پژوهش برای ایران چه می‌تواند باشد؟

دورکاری به‌عنوان یک گزینه کاری در بسیاری از محیط‌های کاری ایران نیز در دوران همه‌گیری به‌صورت گسترده اجرایی شد. کسب‌وکار‌های فراوانی به صورت دورکار به پیشبرد اهداف خود پرداختند؛ با این حال، با پایان همه‌گیری و بازگشایی پس از آن، اغلب کسب‌وکار‌ها به شیوه حضوری کار کردن بازگشتند.

بررسی‌های این پژوهش نشان می‌دهد دورکاری در بسیاری از کسب‌و‌کار‌ها می‌تواند مازاد رفاهی را برای کارکنان شرکت‌ها ایجاد کند که بدون هزینه مشخص مالی برای کارفرماست. البته این مساله در این پژوهش مورد بررسی قرار نگرفته که دورکاری چه اثری بر بهره‌وری کسب‌وکار‌ها می‌گذارد، با این حال اثر رفاهی این شیوه کار و جذابیت آن برای نیروی کار اثبات شده است.

به‌خصوص در شرایطی که رفت‌وآمد در شهر‌های بزرگ هزینه‌های زیادی را چه به لحاظ زمانی و چه به لحاظ مالی بر افراد تحمیل می‌کند.

دلالت مهم دیگر این پژوهش را می‌توان اهمیت کاهش رفت‌وآمد‌ها و فراغت کارکنان از کار، با کاهش ساعت کاری دانست. مدت‌هاست در کشور ما، صحبت‌ها در رابطه با ویکند یا آخر هفته دوروزه بالا گرفته است. به نظر می‌رسد دو روزه شدن تعطیلات آخر هفته، حتی اگر منجر به کاهش ساعات کاری نیروی کار نیز شود، اثر رفاهی مثبتی را برای جامعه خواهد داشت.

پژوهش‌هایی که در رابطه با اثر ویکند دوروزه بر میزان بهره‌وری کسب‌وکار‌ها انجام شده است، تاکید دارند که این شیوه از توزیع روز‌های تعطیل اثر منفی بر بهره‌وری کسب‌وکار‌ها ندارد و چه بسا با تقویت وضعیت روحی نیروی کار، منجر به رشد بهره‌وری کسب‌وکار‌ها نیز بشود.